Vilken cykel ska jag köpa? Välja en cykel som passar din körstil

Vilken cykel ska man köpa så att den är bekväm att åka på? Var ska man köpa och vad man ska leta efter när man väljer en tvåhjuling? Se vad experter har att säga om att välja en cykel.

De fyra huvudtyperna av cyklar:

  • vägcykel (den så kallade cyklisten) - det är en racercykel. Den är lätt och snabb men är endast lämplig för körning på jämna, släta ytor (t.ex. asfalt). Man sitter på den i en inte särskilt bekväm, lutande position;
  • mountainbike (MTB) - den är lätt, har tjocka däck med slitbana och förstärkt ram. Designad för att åka i svår terräng, så den rör sig långsammare på asfalt än på cyklar. Det tas i en lutande position, så det kan vara obekvämt för amatörer;
  • stadscykel (den så kallade holländska) - den är ganska tung, har tunna däck och stora hjul. Den levereras med en korg eller ett rack, lampor och skärmar. Den sitter i en bekväm, upprätt position. Det finns dock inga stötdämpare, växlar (sällan). Fungerar bra för att köra på asfalt;
  • vandringscykel - det är en turistcykel. Den har stora hjul och tjocka däck. Den är utrustad med växelförare, stötdämpare, lampor, ett bagagehållare kan monteras på den. Det säkerställer en upprätt position under körning. Det fungerar bra både i staden, på asfalt och på grusvägar.
Detta kommer att vara användbart för dig

Experten rekommenderar vad man ska tänka på när man väljer en cykel

Piotr Bochnia, en vägcykelinstruktör, rekommenderar: om du vill köpa en cykel, gå inte till en stormarknad. Välj en specialbutik för att ha en garanti och möjlighet till service (du kommer att kunna utföra underhåll där). Leta inte efter den billigaste cykeln, för det är en investering i flera år! Cykeln måste vara lätt och bekväm. Valet av modell beror på dina preferenser, inte nödvändigtvis på syftet, för till exempel kan en mountainbike också köras runt i staden, men du behöver däck med en liten slitbana. Var också uppmärksam på dämpningen - den avgör komforten att köra. Spara inte på det, särskilt inte när du har ryggproblem.

Upptäck fördelarna med cykling!

En cykel som är bekväm, vilket betyder att den är skräddarsydd för dig och din körstil

Cykeln bör anpassas till användarens fysiska förhållanden, terräng och körstil (position).

Ramens storlek måste matcha vår höjd. Det kommer att väljas för oss av en säljare i en specialbutik. Poängen är att inte rida med armarna framåt och din torso lutad lågt.

Läs också: Cykelväskor: vilka typer av cykelväskor och vad du ska leta efter när du använder ... Cykeltillbehör för kvinnor: en översikt över cykelhjälmar, korgar och prylar Cykel - 9 skäl till varför du ska cykla

Det är mycket viktigt att justera sadelns höjd korrekt - medan du sitter på den, ska hälen på det utsträckta benet röra vid pedalen närmast marken. Tack vare detta kommer vi att undvika ryggont.

För fritidsridning bör ratten vara tillräckligt lång och tillräckligt hög för att torso lutas till marken i en vinkel på 45 grader, och dess vikt stöds lika av sätet, armarna och benen.

När du kör runt i stan är en mer upprätt position bättre eftersom du måste titta på vad som händer runt dig hela tiden. Detta lindrar handleder, armbågar och axlar, och nacke- och nackmusklerna stelnar inte. Tyvärr vilar ryggraden tyngre på torso. För att undvika diskopati orsakad av plötsliga stötar i många hål i detta läge är det bäst att cykla med främre och bakre upphängning, eller åtminstone använda tjockare däck och inte blåsa upp rören "på en sten". Du trampar lite hårdare då, men din ryggrad är säkrare.

Märke:  Näring Outfit-And-Accessories Träning